Inhalt dieser Rekreation - Stunde sind folgende Elemente:
· Entspannung und Stretching
· Yoga und Wirbelsäule
· Kräftigung und Stabilisierung
Kursdauer vom 11. Jan. bis 22. März 2023
10 Abende - Kursgebühr 90 €
Jeweils am Mittwoch von 19 – 20 Uhr im blauen Raum
vom FamZ Trudering, Dompfaffweg 10.
Anmeldung bei
Theo Rechenmacher
Dipl.Sportlehrer/ Heilpraktiker
Praxis für Gesundheit und Prävention
Eisnergutbogen 20 – 80639 München
Tel.: 089/20062302
E-Mail: theo.rechenmacher@gmail.com