… ist dem Alter angepasst. Durch verschiede Themen, Atemübungen, Asanas, Meditationen werden Entspannung für Geist und Körper und ein bewusstes in sich Ankommen geboten. Die Teensyoga Stunden gleichen bereits mehr den von Erwachsenen, dennoch bieten sie Raum für Austausch und Fantasie. Das Selbstvertrauen wird hier gestärkt, der Bezug zu sich selbst, das bei sich sein. Außerdem schenkt es Ruhe in einer bewegten Zeit voller Veränderungen und einem häufig so stressigen (Schul-)Alltag.
Wann:
Wo:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung:
Freitag 17:30-18:30 Uhr
blauer Raum im Familienzentrum Trudering
13 €/ Stunde-feste Kursblöcke werden bei der Anmeldung festgelegt
Melanie Haslinger
direkt bei der Kursleitung per E-Mail
(ohne Platzgarantie)