Gesundheit und Bewegung
Gewürzkunde mit Zubereitung einer leckeren indischen Dal-Gemüse-Suppe und Chapati
mit Petra Bräu
Dienstag, 26.09.2017, 17:00 - ca. 21:00 Uhr
Beckenbodentraining
mit Sabine Dix
Fortgeschrittene: montags von 20:00 - 21:00 Uhr und
freitags von 9:00- 10:00 Uhr
Bewegung und Entspannung nach der Arbeit mit Piyga
Das perfekte After Work Out
mit Doris Eberl
freitags von 20:15 - 21:15 Uhr
Fitness für Mama, Papa und Kind
fitdankbaby® Fitness für Dich und Dein Baby
mit Sonja Boisnel
mittwochs 9.15 Uhr und 10.45 Uhr
donnerstags 9.15 Uhr und 10.45 Uhr
Fitness
QiGong
Yoga
Yoga - Gesundheit - Lebenskraft - Werte
mit Gerlinde Nagl-Beiner
dienstags von 19.30-21.00 Uhr
Yogakurse therapeutisch - mit 4 Themenschwerpunkten
mit Petra Bräu
ab Donnerstag, 03.08.2017 von 19:00-21:00Uhr
Hatha-Yoga Level I u. II
Mantrayoga
mit Petra Bräu
donnerstags um 17:30 Uhr und 19:30 Uhr
freitags von 9:00-10:30 Uhr
Faszientraning mit Yoga (nach Dr. Robert Schleip)
sehr gut geeignet bei Rückenschmerzen und Verklebungen des faszialen Bindegewebes
mit Petra Bräu
montags um 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Meditation
mit Petra Bräu
donnerstags von 16:15 -17:00 Uhr
freitags von 8:00 - 8:45 Uhr