Entspannungsabend
Donnerstag, 27.04.2023 von 19:00- 20:30 Uhr
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Rückenkurs
Montag 18:00- 19:00 Uhr, Start: 17.04.2023
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Wandern – Ratschen – Einkehren
jeden 1. Mittwoch im Monat
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Tischtennis für Senioren
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist.
mittwochs 9.30 -11.30 Uhr
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Pilates 50+
mit Theo Rechenmacher
mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr
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QiGong für Senioren
mit Dr. Scarlett Candussio
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Taiji - QiGong
mit Theo Rechenmacher
montags von 19.15 - 20.15 Uhr
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Feldenkrais
mit Ingo Herbst
Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
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Vinyasa Yoga
mit Lena Voith
Dienstag, 19:15 - 20:30 Uhr, Start: 08.11.2022
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