Offener Gesundheitstag
Verschiedene Kursangebote aus dem Zentrum stellen sich vor und bieten Schnupperstunden an. Außerdem wird es ein großes gemeinsames Kochen mit "Iss Dich clever e.V.", eine Hüpfburg und einen Infostand zu allen Angeboten des Familienzentrums geben. Eingeladen sind alle Altersgruppen!
Freitag, 18.10.2019, 14:00-18:00 Uhr
Der Körper erzählt - und unsere Stimme folgt
Mittwoch, 13. u. 27.11.2019, 18:30 -20:00 Uhr
Tischtennis für Senioren
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist.
mittwochs 9.30 -11.30 Uhr
Tischtennis für alle
donnerstags 17.00-19.00 Uhr
Beckenbodentraining
mit Sabine Dix
Fortgeschrittene: montags von 20:00 - 21:00 Uhr und
freitags von 9:00- 10:00 Uhr
Piyga: Bewegung und Entspannung nach der Arbeit
Das perfekte After Work Out
mit Doris Eberl
mittwochs, 20:15 - 21:15 Uhr
Entspannungskurs: Progressive Muskelentspannung
mit Jennifer Roger
dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr
Wirbelsäulen-Qigong -
Das effektive Rückenprogramm für jedes Alter
mit Doris Eberl
mittwochs von 18:30 - 20:00 Uhr
Yoga - Gesundheit - Lebenskraft - Werte
mit Claudia Mog
dienstags von 19.00-20.30 Uhr
Hatha-Yoga Level I u. II
mit Petra Bräu
donnerstags 17:30-19:00 Uhr
freitags von 8:50-10:20 Uhr
Faszientraining mit Yoga (nach Dr. Robert Schleip)
sehr gut geeignet bei Rückenschmerzen und Verklebungen des faszialen Bindegewebes
mit Petra Bräu
montags um 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
donnerstags 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Unter den Angeboten für Familien finden Sie