Gesundheit und Bewegung


Gedächtnistraining im Familienzentrum Trudering

mittwochs, 09:00 Uhr

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Der erfolgreich Umgang mit täglichen Belastungen

donnerstags ab 17.30 Uhr, Start: 12.01.2023

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Chronische Verspannungen lösen

donnerstags ab 19.15 Uhr, Start: 12.01.2023

                                                                                                                                                                                                                                                                              weitere Infos


Wandern – Ratschen – Einkehren

 jeden 1. Mittwoch im Monat

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Tischtennis für Senioren

Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist.

mittwochs 9.30 -11.30 Uhr

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Fitness


Pilates 50+

mit Theo Rechenmacher

mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr  

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QiGong


QiGong für Senioren 

 mit Dr. Scarlett Candussio

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Taiji - QiGong

mit Theo Rechenmacher

montags von 19.15 - 20.15 Uhr  

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Feldenkrais


Feldenkrais

mit Ingo Herbst

Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr

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Yoga


Vinyasa Yoga

mit Lena Voith

Dienstag, 19:15 - 20:30 Uhr, Start: 08.11.2022

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Fitness für Mama, Papa und Kind


Unter den Angeboten für Familien finden Sie

Das Familienzentrum ist offen für alle Menschen

Dompfaffweg 10  

81827 München

T 089/4524 207-0

F 089/45 24 207-29

kontakt@familienzentrum.com

www.familienzentrum.com

Familienzentrum Trudering

Bank für Sozialwirtschaft

BIC: BFSWDE33MUE

IBAN: DE29700205000007814600

Spendenkonto:

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Das Familienzentrum wird gefördert von


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