Wandern – Ratschen – Einkehren
jeden 1. Mittwoch im Monat
weitere Info's
Tischtennis für Senioren
Miteinander, nicht gegeneinander. Optimales Training für Körper und Geist.
mittwochs 9.30 -11.30 Uhr
weitere Infos
Beckenbodentraining
mit Sabine Dix
montags von 20:00 - 21.00 Uhr
weitere Infos
QiGong
mit Theo Rechenmacher
montags von 19.15 - 20.45 Uhr
weitere Infos
QiGong für Senioren
mit Dr. Scarlett Candussio
weitere Infos
Hatha-Yoga
mit Petra Bräu
donnerstags 17:30-19:00 Uhr
weitere Infos
Faszientraining mit Yoga
sehr gut geeignet bei Rückenschmerzen und Verklebungen des faszialen Bindegewebes
mit Petra Bräu
montags 19:15 - 20:45 Uhr
weitere Infos
Yoga für Anfänger
mit Petra Bräu
donnerstags 19:15 - 20:45 Uhr
weitere Infos