fitdankbaby® Fitness für Dich und Dein Baby

Fitdankbaby Mini für Babys von 3 – 7 Monaten

Ein effektives Ganzkörperworkout für dich – orientiert an den Bedürfnissen deines Babys! Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

Beginn:

Zeit:

Kosten:

Kursort:

Kursleitung:

Anmeldung:

fitdankbaby MINI 3 - 7 Monate

ab Mittwoch 30.11.2022

10:45 - 12:00 Uhr

112 € (8x75 Minuten)

Familienzentrum, Roter Raum, 1. Stock

Marie Rohracker

Angie Goldstein, (BeBo® Beckenbodentherapeutin)

angie.goldstein@fitdankbaby.de

fitdankbaby Mini/ Maxi für Mamas mit Babys von 3- 12 Monaten

Beginn: ab Freitag, den 20.01.23

Zeit: 9.15- 11.00 Uhr

Kosten: 112 € (8x75 Minuten)

Kursort: Familienzentrum, blauer Raum, 2. Stock

Leitung: Marie Rohracker

Anmeldung: Angie Goldstein, (BeBo® Beckenbodentherapeutin)

angie.goldstein@fitdankbaby.de

Fitdankbaby Maxi für Babys von 8 bis 12 Monate

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.