Yoga für Schwangere

Yoga verleiht Körper und Geist die Kraft für eine entspannte, zufriedene Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, auf den Körper und seine Bedürfnisse zu hören und achtsam mit ihm und dem ungeborenen Baby umzugehen. Dabei helfen gezielte Übungen und Atemtechniken, den Körper bewusster wahrzunehmen und sanft zu stärken.

Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Beginn:

Zeit:

Kosten:

Leitung:

Montag, 04.11.2019

(6 Abende)

18:00-19:30 Uhr

EUR 90,00

Karin Scheingruber-Graf

T 089 43707351

0172/9430123

karin.scheingruber@gmx.de

Einstieg in den aktuell laufenden Kurs ist ebenfalls jederzeit möglich.

Bitte melden Sie sich dazu direkt bei der Kursleitung

Fr. Scheingruber (Kontaktdaten siehe oben) an.

Weitere Kurse – Beginn im Büro erfragen.

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