mit Lena Voith

 Begleite und unterstütze  deine Schwangerschaft durch Yoga. Durch Yoga in der Schwangerschaft kannst du deinen Körper sanft kräftigen und dehnen, Verspannungen lösen und eine bessere Körperwahrnehmung entwickeln. Gezielte Atemübungen sorgen für Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag und sind eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Teilnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche - außer du hast bereits längere Yoga Erfahrung, dann ist nach Absprache eine früherer Termin möglich.

Bitte bringe dir bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke für die Abschluss-Entspannung mit.

Ich freue mich auf dich!

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(Kontaktdaten siehe oben)