Yoga bietet sanfte und gelenkschonende Körperhaltungen sowie Übungen für Geist und Seele zur Stärkung der Vitalität und Lebensfreude!

Physische und psychische Stabilität, innere Ruhe und ein gesundes Körpergefühl entstehen durch das Praktizieren von leichten bis anspruchsvolleren Körper- und Bewusstseinsübungen und neue Wege zur Entspannung werden entdeckt.

Yoga unterstützt bei der Stärkung der inneren Standfestigkeit und gleichzeitiger Wahrnehmung unserer Mitmenschen und des Umfeldes. Körper- und Bewusstseinsübungen regelmäßig zu trainieren stärkt unsere Fähigkeit, an etwas dran zu bleiben. Unsere Ich-Kraft kann sich entwickeln – das strahlt nach Außen aus. Versprochen!

Anmeldung bitte bei der Kursleitung!

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