Umgang mit Belastungen


Der erfolgreiche Umgang mit täglichen Belastungen

In diesem Stressbewältigungskurs erlernen Sie zum einen verschiedene Techniken, um mit Ihren momentanen und zukünftigen Belastungen erfolgreicher umzugehen. Zum anderen üben Sie Entspannungstechniken, die Sie in Belastungssituationen zur Ruhe kommen lassen.

 

Wir schauen uns Ihre ganz persönliche Situation an, diese kann sowohl aus dem privaten, familiären Umfeld kommen als auch aus dem beruflichen.

 

Termine: 6 x 90 Minuten jeweils Donnerstag

                     vom 12.01. bis 16.02.2023, Einstieg in den laufenden Kurs möglich

                     von 17:30 bis 19:00 Uhr

Kosten: 120 €

                 (Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich, wenn Sie am Fortsetzungskurs über weitere 6 Termine teilnehmen.)

Kursleiter: Thomas Eder

                        Heilpraktiker für Psychotherapie, Fachberatung Psychotraumatologie (DeGPT)

Anmeldung: Telefonisch unter 089 / 12 19 08-60 oder 0152 25 77 48 11

                           oder per Kontaktformular auf meiner Website www.thomas-eder.com

Ort: Familienzentrum Trudering, Turnsaal, Dompfaffweg 10 in 81827 München



Das Familienzentrum ist offen für alle Menschen

Dompfaffweg 10  

81827 München

T 089/4524 207-0

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Familienzentrum Trudering

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