D1 Musikgarten für 2-3-Jährige mit Eltern
Barbara Gollwitzer
wir singen, tanzen und musizieren gemeinsam unter Einsatz von elmentaren Instrumentarien. Spielerisch und unbewusst werden unter Berücksichtigung der Bedürfnisse dieser Altersgruppe erste musikalische Grundfertigkeiten entwickelt. Spaß am gemeinsamen Musizieren steht hierbei im Vordergrund.
Beginn: Dienstag, 13.01.2009
Zeit: 9.00 - 9.45 Uhr
Kosten: EUR 75,00 für 10 Treffen
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D2 Musikalische Früherziehung I für
Kinder von 4-5 Jahren
Angela Weindorf, Tel. 436 37 46
Anhand von Liedern, Bewegungsspielen und elementarem Musizieren auf Orff-Instrumenten wird ein musikalisches Grundverständnis vermittelt. Die Entwicklung der kindlichen Singstimme und genaues Hinhören sind wichtige Elemente des Unterrichts.
Anmeldung bei der Kursleiterin!
Beginn: Mittwoch, 01.10.2008
Zeit: 15.00 - 15.45 Uhr
Kosten: EUR 120,00 für 15 Treffen
EUR 10,00 für Arbeitsbuch
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D3 Musikalische Früherziehung II für
Kinder von 5-6 Jahren
Angela Weindorf, Tel. 436 37 46
Dieser Kurs ist eine Fortführung der Musikalischen Früherziehung I. Unsere musikalischen Fertigkeiten werden erweitert. Neben den Orff-Instrumenten werden wir auch traditionelle Musikinstrumente kennenlernen.
Anmeldung bei der Kursleiterin!
Beginn: Mittwoch, 01.10.2008
Zeit: 16.15 – 17.00 Uhr
Kosten: EUR 120,00 für 15 Treffen
EUR 10,00 für Arbeitsbuch
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D4 Blockflöte für Vorschulkinder
Angela Weindorf, Tel. 436 37 46
Kindgerechtes Erleben der Noten und einfache Spielstücke auf der Blockflöte sind Inhalt unserer Stunden.
Maximal 3 Kinder pro Gruppe.
Anmeldung bei der Kursleiterin
Beginn: Dienstag, den 23.09.2008
Zeit: Nach Absprache
Kosten: EUR 30,00 monatlich
Bezahlung für jeweils 3 Monate
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D5 Yoga für Kinder ab 3 Jahre
Susanne Eichinger, Tel. 42 15 19
Gerade Kindern macht Yoga besonders viel Spaß.
Spielerisch werden die Kreativität und Ausgeglichenheit gefördert. Yoga kann Konzentrationsschwächen und Haltungsschäden vorbeugen.
Was ist besonders an YogaKids?
Bei YogaKids wird gesungen, getobt, gelacht, geturnt, geatmet, gemalt, gelesen und das alles integriert in eine Yogastunde, die sportlich herausfordernd ist. Die Kinder lernen spannende Fakten über ihre Körper, Tiere, Pflanzen, Geometrie, Umwelt usw. Es werden lustige Atemübungen gemacht, Tiere nachgeahmt, Dampf abgelassen und Balance geübt (körperliche und mentale).
Dabei wird es den Yogakids bestimmt nie langweilig und sie fühlen sich hinterher entspannt und toll!
Beginn: Freitag, den 10.10.2008
Zeit: 14.30 – 15.30 Uhr
Kosten: EUR 70,00 für 10 Termine
EUR 5,00 für Probestunde
15% Geschwisterermäßigung
Termine von Oktober 2008 bis Juli 2009
(Schulferien ausgenommen)
Einstieg jederzeit möglich!
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D6 „Baby´s Best Start“
Kristin v. Held, Tel. 435 748 16
Englisch für deutschsprachige Kinder ab 1 Jahr.
Für Baby und Mami mit viel Musik, Fantasie und Gefühl. Spielerisch Englisch lernen von Anfang an. Eltern können dabei intensiv die Bindung zum Baby vertiefen und selbst Englisch lernen oder auffrischen.
Anmeldung bei der Kursleiterin.
Beginn: Vormittags nach Vereinbarung
Dauer: 30 Minuten
Kosten: EUR 35,00 monatlich. ca. 10 Monate
EUR 75,00 für Material (jeweils 4 Eltern-Kind-
Bücher, Story books u.Cds)
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D7 English for Infants
für Kinder von 2-9 Jahren
Kristin v. Held, Tel. 435 748 16
verschiedene Kurse, je nach Altersstufe
Zu Beginn erleben die Kinder Lieder, Reime, Zählspiele und machen erste Bastelerfahrungen, alles in der englischen Sprache. Später wird der Wortschatz erweitert, ein Bildwörterbuch angeschafft und ganze Sätze spielerisch erlernt. Dabei spielt auch Musik eine große Rolle. Ab 4 Jahre kommen die Kinder ohne Mütter und erweitern ihren Grundwortschatz auf 1000 Wörter. Ab Schulalter lernen sie ganze Sätze auf Englisch schreiben, Kreuzworträtsel und Suchspiele zu lösen und einen Videofilm mit Botty dem Roboter auf Englisch zu verstehen.
Anmeldung bei der Kursleiterin.
Beginn: Nach Vereinbarung
Kosten: EUR 35,00 - 49,00 mtl. 10 - 12 Monate
EUR 75,00 - 84,00 für Kursmaterial
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D8 Offenes Malatelier
Almut Haneberg, Tel 437 783 95 23
Für Kinder (ab 7) und Jugendliche bietet das Malatelier eine Möglichkeit, die eigene Kreativität zu entdecken und sich mit Farbe und Form auszudrücken. Unter Anleitung einer Kunsttherapeutin werden unterschiedliche Farben und Techniken ausprobiert. Wir mischen, klecksen, drucken, arbeiten mal bunt, mal einfarbig und haben Spaß am Ausprobieren und Experimentieren. Verschiedene Themen und Geschichten geben uns Anregung. Die entstandenen Werke können in einer Ausstellung gezeigt werden, die für Winter oder Frühjahr kommenden Jahres angedacht ist.
Anmeldung bei der Kursleiterin!
Beginn: Dienstag, 30.09.2008
Zeit: 16.00 - 17.30 Uhr
Ort: Clearinghaus (Drosselweg 29)
Kosten: EUR 60,00
für 12 Nachmittage
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D9 Spanischkurs für Kinder –
kostenlose Schnupperstunde
Hallo Kinder!
Fahrt ihr gerne nach Spanien oder in ein anderes spanisch sprechendes Land in Urlaub? Habt ihr Freunde oder Verwandte, die spanisch sprechen und möchtet ihr Euch gerne mit Ihnen in ihrer Sprache unterhalten?
Bei uns, in den Amiguitos Spanischkursen für Kinder könnt ihr Euch erste Begriffe dieser, nach Englisch, meistgesprochenen Sprache aneignen und mit uns auf den Spuren Don Quichottes und Columbus’ wandeln.
Ich freu´ mich auf Euch! Hasta pronto!
Termin: Dienstag, 23.09.2008
Zeit:
| 15:00 – 15:45h |
für Kinder von 3-6 Jahren |
| 16:00 – 16:45h |
für Grundschulkinder
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D10 Instrumentaler Grundkurs Melodica für Kinder von 5-7 Jahren
Elena Baumann-Brack
Die Melodica ist ein ganz besonderes, kleines Tasten- und zugleich Blasinstrument, eigens entwickelt für Kinder im Vorschul- und frühen Grundschulalter. Durch das Spielen der Melodien auf den Tasten wird speziell die Feinmotorik der späteren Schreibhand angeregt, so dass sich die Kinder in der Regel auch beim Schreibenlernen leichter tun. Gelernt wird das Musizieren nach Noten mit vielen schönen Kinderliedern, die Gehörbildung, Atemübungen und einfach Grundlagen der Musiktheorie.
Termin Donnerstag, 6.11.2008
Zeit ab 14.05 Uhr (bei großer Nachfrage mehrere Gruppen), Dauer 45 Min.
Kosten 32 Euro/Monat. Kursdauer: 11 Monate
Materialkosten in Höhe von ca. 58,00 Euro. Sie erhalten dafür ein Lernheft, ein Liederheft, ein Arbeitsheft, ein Aufgabenheft und das Melodica-Instrument
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D11 MFE-Unterricht Francomusica I
für Kinder von 4-7 Jahren
Elena Baumann-Brack
Das besondere beim MFE-Unterricht Francomusica ist das spielerische Erlernen französischer Lieder, Reime und Redewendungen schon im Vorschulalter. Die Kinder erfahren Details aus dem Leben in Frankreich, zur Natur, Geschichte, Mentalität etc., weil die Lieder mithilfe von Bildern, Erzählungen, Gesprächen vor- und nachbereitet werden. Gleichzeitig werden in einer sprachsensiblen Phase der Kinder wesentliche Grundlagen für den Erwerb einer Zweitsprache gelegt. Hirnforscher bestätigen, dass dies im späteren Leben der Kinder das Erlernen weiterer Fremdsprachen (nicht nur des Französischen) erleichtert. Gepaart ist diese frühe Spracherfahrung mit Musik, Bewegungsspielen, Tanz, Instrumenten und allen Vorteilen der Musikalischen Früherziehung. Vorkenntnisse der französischen Sprache sind nicht erforderlich.
Termin Donnerstag, 6.11.2008
Zeit 13.20 – 14.05 Uhr
Kosten 35 Euro/Monat., Lernpaket: Einmalig 35 Euro
Kursdauer: 45 Minuten, neun Monate lang.
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D12 Komm wir spielen Theater
für Kinder von 9-14 Jahren
Leitung: Manuela Bauer (Kinderpflegerin und ausgebildete Schauspielerin)
Ein Theaterworkshop für Kinder im Alter von 9 bis 14 Jahren, bei dem es vor allem darum geht Ihrem Kind Bewusstsein für den eigenen Körper (Selbstbewusstsein), für die deutsche Sprache und den Umgang mit anderen Kindern zu vermitteln. Theaterspielen fordert Körper und Geist und ist zudem nur im Team möglich.
Termin: Samstag, 22.11.2008, 11-18 Uhr (mit Brotzeit)
Kosten: EUR 25,--
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D13 Neuer In-Door-Spielplatz
Wohin mit meinem Kind, das sich gerne viel bewegt, wenn das Wetter schlecht ist? Das ist die Frage, die sich viele Eltern stellen, wenn der Winter vor der Tür steht.
Ein neues Angebot im FamilienZentrum Trudering, der GenerationenTreff, ist dafür die Lösung: Ab dem 6. November wird der Turnraum immer donnerstags von 14.30 Uhr bis 16.30 geöffnet sein. In diesem In-Door-Spielplatz können die Kinder rennen, toben, klettern, schaukeln, balancieren und vieles mehr.
Das Angebot richtet sich hauptsächlich an Eltern mit ihren Kleinkindern. Die Teilnahme kostet pro Nachmittag 2 Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Turnsaal ist im 2.Stock zu finden, Eingang im Rückgebäude.
E1 Taiji-QiGong
- der GenerationenTreff -
Theo Rechenmacher
Taiji-Qigong ist ein müheloser, sanfter Weg zur ganzheitlichen Gesundheit / Fitness. Entdecken Sie mit Taiji-QiGong Ihre eigene Kraftquelle für den turbulenten Alltag.
Infoabend Montag, 29.09.2008, 20.00 Uhr
Beginn: Montag, 06.10.2008
Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr
Kosten: EUR 70,00 für 10 Treffen
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E2 Yoga
- der GenerationenTreff -
Erika Berrenberg, Tel. 437 668 79
Yoga dient der Entspannung und Kräftigung des Körpers, aber auch der aktiven Auseinandersetzung mit dem Leben. Yoga unterstützt das Bemühen, die verschiedenen Lebensverhältnisse weisheitsvoll zu ordnen.
Termine September 2008 bis Juli 2009 (ohne Schulferien)
Beginn: Mittwoch, 17.09.2008 bzw.
Donnerstag, 18.09.2008
Zeit: jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten: EUR 10,00 pro Abend
Vorauszahlung für jeweils 10 Abende
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E3 Hatha Yoga: Zur Ruhe kommen am Abend
Tiina Gröbner
In einem hektischen Alltag führen vielfältige berufliche und private Belastungen oft zu Verspannungen und Schlafstörungen. In diesem Kurs werden Yogaübungen (Körper-, Atem- und Meditationsübungen) gemacht, um sich zu entspannen, den Alltag hinter sich zu lassen und am Abend zur Ruhe zu kommen. Yogaübungen sind Bewusstseinsübungen; man übt den Körper bewusst zu bewegen, den Atem bewusst wahrzunehmen und den Geist bewusst zu beobachten.
Zum Kurs bitte eine Decke, ein Kissen und bequeme Kleidung sowie warme Socken mitbringen.
Dieser Yoga-Kurs ist von der BKK zertifiziert; die Kurskosten können im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung erstattet werden
Beginn: Montag, 22.09.2008
Zeit: 20.45 - 21.45 Uhr
Kosten: EUR 60,00 für 6 Treffen
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E4 Pilates II ( Mittelstufe )
Gerlind Fischer, Tel. 451 517 95
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits die Pilates-Prinzipien anhand der Pre-Pilates Mattenübungen erlernt haben und die klassischen Pilates-Übungen u.a. mit Einsatz von Hilfsmitteln erlernen möchten.
Infos und Termine bei der Kursleitung.
Zeit: Dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr
Kosten: EUR. 70,00 für 10 Stunden
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E5 Bewegung und Spaß für Mama/Papa
und Kind
Lilian Tschöp-Hochrein
Speziell für die ganz Kleinen (Laufanfänger bis 3. Geburtstag) werden Spiel- und Bewegungsanregungen geboten, die die Koordination fördern und das Bewegungsrepertoire der Kinder erweitern. Neben dem Sammeln von Körpererfahrung ermöglicht der Kurs den Kontakt zu gleichaltrigen Kindern. Einfache Sozialformen, wie z. B. Sammeln im Kreis oder Anstellen an einer Station werden erprobt.
Bitte altes, großes Handtuch und Stopper-Socken o.ä. mitbringen.
Termin: Freitag, 9.1.2009 (Kurs 1)
Zeit: 15.00 – 15.45 Uhr
Termin: Freitag, 9.1.2009 (Kurs 2)
Zeit: 16.00 – 16.45 Uhr
Beginn: Montag, 19.01.2009 (Kurs 3)
Zeit: 9.00 – 9.45 Uhr
Kosten: EUR 60,00 für jeweils 15 Treffen| zurück nach oben | zum Anmeldeformular |
E6 Babybrei kinderleicht-gesund zufüttern von Anfang an
Monika Arndt
Was kommt nach der Muttermilch oder Säuglingsmilch? Was darf mein Baby wann essen und vor allem, wie zeitaufwändig ist das? Babybrei selber kochen ist eine gute Alternative für Eltern, die ihr Baby von Anfang an gesund ernähren wollen. Doch aufgepasst! Die verwendeten Lebensmittel sollten Sie nur aus biologischem Anbau beziehen. Mit dem richtigen Know-how geht es auch ganz schnell. Der große Vorteil von selbstgekochter Babynahrung: Das Baby gewöhnt sich nicht an Gläschenkost, sondern lernt sofort Mamas Kochkünste zu schätzen. Monika Arndt beantwortet nicht nur alle Fragen, sie macht richtig Appetit aufs Kochen - damit Sie immer wissen, was im Babybrei enthalten ist.
Hunderttausend Leser kennen Das Baby-Kochbuch von Monika Arndt. Die Kursleiterin und Autorin des Ernährungsratgeber zeigt an ihren Infoabenden, wie Babynahrung ohne großen Aufwand selbst hergestellt werden kann.
Termin: jeweils Dienstag:
14.10.2008 verschoben auf den 18.11.08
27.01.2009
31.03.2009
Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr
Kosten: EUR 8,00
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E7 Pilates Systematisches Training zur Kräftigung der Muskulatur
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die noch nie an einem Pilates-Kurs teilgenommen haben. Ziel ist das Erlernen der Pilates-Prinzipien (wie z.B. die Atmung, Körperwahrnehmung, Körperkontrolle…) anhand der Basis-Mattenübungen.
Das Training findet in einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen statt, so dass eine individuelle Betreuung und sehr persönliche Atmosphäre selbstverständlich ist.
Der Vormittags-Kurs
findet jeden Donnerstag von 09.30 – 10.30 Uhr statt.
Kursbeginn: 13. November 2008
Der Abend-Kurs
findet jeden Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr statt.
Kursbeginn: 4. November 2008
Kursgebühr: 70 Euro für jeweils 10 Unterrichtsstunden
Nähere Infos erhalten Sie direkt bei der Kursleiterin Gerlind Fischer (lizensierte Pilates-Trainerin)
unter der Telefon-Nr. 0 89/45 15 17 95.
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E8 Yoga für Anfänger
Gerlinde Nagl-Beiner
Zum Tagesausklang - nach einem anstrengenden, arbeitsreichen Tag - bieten die Yoga-Übungen die Möglichkeit der Sammlung und Zentrierung, verbunden mit sanfter aber auch spannkräftiger Bewegung. Der Körper kommt in eine erholsame Aktivität und das überreizte Nervensystem kann sich beruhigen.
In diesem Kurs weden die Grundlagen des Yoga erlernt.
Bitte eine Decke, bequeme Kleidung sowie warem Socken mitbringen.
Beginn: Montag, 17.11. 2008
Zeit: 20:45 – 21:45 Uhr
Kosten: Euro 55,00 für 6 Treffen
Martina Hansel-Wolfshörndl
Die ersten Jahre eines Kindes sind besonders wichtig: hier werden schon früh Verhaltensweisen gelernt, die das Kind für lange Jahre prägen! Viele Eltern sind gerade in dieser ersten Zeit stark verunsichert. Tradiertes Wissen geht immer mehr verloren, Vorbilder sind nur selten verfügbar und Erziehung wird nirgendwo gelehrt. Versuchen Sie sich anhand Literatur „fortzubilden“, wird schnell offenbar, dass diese häufig widersprüchliche Aussagen macht und die Praxis oft anders ausschaut, als die Theorie.
Um Ihnen als Eltern den Erziehungsalltag zu erleichtern, stellen ich mich uns als unterstützende Gesprächspartnerin zur Verfügung bei Fragen, wie z.B.:
- Ist es richtig, meinem Kind Grenzen zu setzen oder beschränke ich es damit in seiner freien Entwicklung?
- Mein Kind wehrt sich nicht, kann ich es ermuntern, andere Kinder zu schlagen?
- Mein Kind schläft nicht, was kann ich tun?
- Mein Kind bekommt Wutausbrüche und verletzt sich dabei selbst? Ist es verhaltensauffällig?
- Mein Kind mag nicht mehr in den Kindergarten gehen – wie kann ich mich in dieser Situation verhalten?
Fragen wie diesen können Sie mit mir gemeinsam nachgehen und einer für Sie und Ihr Kind passenden Problemlösung näher kommen.
Termine und Kosten nach Einzelvereinbarung
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F2 Vorbereitung auf den Ruhestand
- der GenerationenTreff -
Emma Waldburg
Die meisten Menschen freuen sich über die Perspektive im Ruhestand mehr Freizeit, keinen Stress und weniger Fremdbestimmung zu genießen. Sie wollen manches was zu kurz gekommen ist nachholen, Reisen machen, Hobbys pflegen und für die Familie da sein.
Irgendwann kommen aber die Fragen auf:
- Wie kann ich meinem Leben für die nächsten, womöglich 20 Jahre (oder mehr) Inhalt und Sinn geben?
- Wo und wie kann ich meine beruflichen und privaten Erfahrungen und Kompetenzen einbringen?
- Wie kann meine neugewonnene Zeit sinnvoll strukturiert werden?
- Wie sieht es mit der neuen Zusammenarbeit in Familie und Partnerschaft aus?
In persönlichen Beratungsgesprächen haben Sie die Möglichkeit Ihre jetzige Situation zu reflektieren, offene Fragen zu besprechen und konkrete Perspektiven und Anregungen für den Ruhestand zu entwickeln. Ich biete Ihnen Informationen über die vielfältigen Einsatzbereiche des ehrenamtlichen Engagements in München an, sowie die eventuell nötigen Fortbildungen und Kurse dafür.
Termine und Kosten nach Einzelvereinbarung
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F3 Trennung / Scheidung was tun?
Christine Busch
- Was wird mit den Kindern?
- Wie ist der Unterhalt zu regeln?
- Wie wird das Vermögen aufgeteilt?
Es antwortet Rechtsanwältin Christine Busch.
Termin: jeder 1. und 3. Dienstag im Monat
ab Oktober (ohne Schulferien!)
Vorherige Anmeldung unter Tel. 120 227 18 erforderlich!
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