B1 Start ins Elterndasein
Sabine Dix, Tel. 430 37 98
Vor der Geburt/Geburtsvorbereitung
Ich bin anerkannte Geburtsvorbereiterin der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung und biete eine ganzheitlich orientierte Geburtsvorbereitung an.
Ich bereite Sie nicht nur auf den Moment der Geburt vor, sondern auch auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen. Mir ist es wichtig, die Frauen bzw. Paare individuell zu beraten und vorzubereiten.
Die Kursthemen im Überblick:
· Geburtsverlauf
· Körperwahrnehmung
· Atemwahrnehmung und Bewegung
· Entspannung
· Gebärhaltungen
· Massagen
· Wochenbett
· Leben mit dem Neugeborenen
auf Wunsch Paarabend und Babytreffen
Kurs I
Beginn: Dienstag, 08.06.2010
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Kosten: EUR 90,00 jeweils 8 Abende
Partnerstd.: EUR 10,00
Den Beginn weiterer Kurse erfahren Sie im Büro und auf der Homepage.
(teilweise Erstattung durch die Krankenkassen)
B2 Nach der Geburt
Rückbildung/Neufindung
Sabine Dix, Tel. 430 37 98
Nach Schwangerschaft und Geburt ergibt sich für viele Frauen die Frage: „Wie finde ich körperlich und seelisch wieder mein Gleichgewicht?“
Mit gezielten Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, den Bauch und den Rücken, mit Information, Gesprächen sowie Bewegungserfahrungen möchte ich Frauen bei ihrer Neufindung unterstützen.
Kurs I
Beginn: Freitag, 11.06.2010
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Kurs II
Beginn: Dienstag, 08.06.2010
Zeit: 20:15 - 21:45 Uhr (ohne Kind)
Kosten: EUR 90,00 jeweils 8 Treffen
Den Beginn weiterer Kurse erfahren Sie im Büro und auf der Homepage.
(teilweise Erstattung durch die Krankenkassen)
B3 Yoga für Schwangere
Gerlinde Nagl-Beiner
Die Schwangerschaft - eine Zeit der inneren Vorbereitung auf das werdende Leben und die Geburt. Yoga kann dabei unterstützend begleiten. Mit den Übungen gehen wir auf die körperlichen Veränderungen ein und die Anforderungen während der Geburt. Wir trainieren Spannkraft und Elastizität. Gleichzeitig wird dabei die Aufmerksamkeit und die Empfindungskraft geschult.
Es können sich dadurch Ruhe und Entspannung einstellen, was sich förderlich auf die Beziehung zwischen Mutter und Kind auswirkt.
Dieser Kurs ist für Schwangere ab der 12. SSW zu empfehlen und erfordert keine Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte eine Decke, ein Sitzkissen und bequeme Kleidung sowie warme Socken zum Kurs mitbringen.
Beginn:
Dienstag, 12.01.2010
Dienstag, 23.02.2010
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Kosten: EUR 50,00 für 5 jeweils Treffen
EUR 90,00 (wenn beide Kurse gebucht werden)
Den Beginn weiterer Kurse erfahren Sie im Bürooder auf der HomepageAnmelden unter Tel. 439 58 24
B4 Eltern-Baby-Gruppen
Martina Bell, Jeannette Feuerecker, Renate Graf, u.a.
Wir wollen das Baby in seinem natürlichen Bewegungsdrang unterstützen und ihm spielerische Anregungen geben, sich selbst und seine Umgebung wahrzunehmen, neugierig zu erforschen und erste Beziehungen zu anderen Babys und ihren Müttern aufzunehmen.
Die Kinder können in der beständigen Gemeinschaft wachsen und Anreize für ihre eigene Entwicklung finden. Genauso erleben auch die Mütter/Väter einen geschützten Raum, in dem sie sich mit ihren Fragen, Erfahrungen und Konflikten aufgehoben fühlen und Unterstützung durch die Gruppe finden.
Alle Gruppen treffen sich einmal wöchentlich nach Vereinbarung unter Anleitung einer pädagogischen Fachkraft.
Beginn: Nach Vereinbarung
Zeit: Nach Vereinbarung
Kosten: EUR 26,00 monatlich für Nichtmitglieder
EUR 23,00 monatlich für Vereinsmitglieder
B5 Harmonische Babymassage
Hildegard Hansel
für Mütter und Väter mit Babys
ab 6 Wochen bis ca. 6 Monaten
Babymassage fördert die motorische und sensorische Entwicklung, wirkt beruhigend und entspannend und harmonisiert alle Lebensfunktionen. Durch die liebevolle Berührung geben die Eltern ihrem Kind Geborgenheit und Nähe, so dass es sich wohl und sicher fühlt und ein positives Lebensgefühl aufbauen kann.
„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (Frederick Leboyer)
Beginn: jeweils Dienstag: 13.10.2009, 12.01.2010, 20.04.2010
Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr jeweils 5 Treffen
Kosten: EUR 50,00
B6 Sinnes-Oase für Babys
Hildegard Hansel
für Mütter und Väter mit Babys ab ca. 4 Monaten
Fühlen, hören, sehen, riechen, schmecken....
Mit all ihren Sinnen erobern Babys ihre Welt. Wir wollen sie dabei begleiten und vorsichtig Anregungen geben.
Mit behutsam ausgesuchten Liedern und kleinen Vers- und Fingerspielen unterstützen wir die natürliche Freude des Babys an Klängen und Musik. Die Wahrnehmungsfähigkeit der Kinder fördern wir mit geeigneten Spielmaterialien und vorsichtigen taktilen Reizen.
Die Mütter massieren ihre Kinder und geben so der sensorischen und motorischen Entwicklung des Babys wichtige Impulse. In stressfreier Atmosphäre kann die Mutter das Zusammensein mit ihrem Baby entspannt genießen und so die Beziehung zu ihrem Kind festigen.
Wenn möglich, sollte vorher der Kurs „Harmonische Babymassage“ besucht werden, weil die Massagegriffe einen Teil des Kurses „Sinnes-Oase“ bilden.
Beginn: jeweils Dienstag: 17.11.2009, 23.02.2010, 08.06.2010
Zeit: 14:00 – 15:30 Uhr jeweils 5 Treffen
Kosten: EUR 50,00
B7 Stillgruppe
Am Donnerstag, 1. Oktober startet eine neue Stillgruppe im FamilienZentrum Trudering, Dompfaffweg 10. In der Gruppe treffen sich frisch gebackene und Langzeit-Stillmütter zum Austausch von Erfahrungen, Fragen und Antworten, Sorgen und Ängsten. Selbstverständlich sind auch Schwangere herzlich eingeladen.
Im Mittelpunkt steht die Mutter, das Kind und die gemeinsamen Bedürfnisse. Ziel der Stillgruppe ist es, die Müttern die notwendigen Informationen, Unterstützung und ein paar Argumente zukommen zu lassen, damit so lange gestillt werden kann, wie es Mutter und Kind möchten.
Jedes Treffen wird von einem bestimmten Thema begleitet, das von verwandten Gebieten wie Beikost über Schlafen und Wachen bis hin zu Tragehilfen und erzieherischen Inhalten reicht.
Die Gruppe trifft sich 14tägig von 9:30 bis 11:00 unter Leitung einer angehenden Stillberaterin. Pro Treffen kostet die Teilnahme 7 Euro, eine Anmeldung ist erwünscht unter der Telefonnummer 4303696. Die Themen im Oktober sind: Vorbereitung in der Schwangerschaft (1.10.), Milchstau & Co- Was nun? (15.10), Beikosteinführung (29.10.)
B8 BabyShiatsu Elternkurs
Mit BabyShiatsu können Eltern mit ihren Babys zwischen null und acht Monaten eine neue Methode kennen lernen. Dazu startet ein Kurs am Donnerstag, 15. April 2010 von 14:30 bis 15:30 Uhr im FamilienZentrum Trudering (Dompfaffweg 10) mit der Heilpraktikerin Monika Portune. Was ist aceki-BabyShiatsu? Shiatsu ist eine ursprünglich aus Japan kommende Behandlungsmethode (shi = Finger und atsu = Druck).
Speziell für Babys entwickelt, erlernen Eltern ihr Kind liebevoll zu berühren und Geborgenheit zu geben. In acek-BabyShiatsu-Kursen werden leicht erlernbare Techniken und Übungen, Wissen über eine altersgemäße, kindliche Entwicklung aus westlicher und östlicher Sicht sowie praktische Alltagstipps (Spielzeug, Handling, Bauchlage, Schlaf) an junge Eltern weitergegeben. Kinder und Mütter/Väter sind gleichermaßen aktiv und erleben gemeinsam verschiedene Übungen, Spiele und deren Wirkung. Anders als bei der Babymassage behält das Baby seine Kleidung an. Der Kurs mit fünf Treffen kostet 50 Euro. Um eine Anmeldung unter 430 36 96 wird gebeten.
B9 Offener Stilltreff/Stillbar im Cafè
In dieser Gesprächsgruppe mit Corinna Baumgartner (Stillberater i.A.) bekommt jede Mutter die Möglichkeit, sich zusammen mit anderen Mütter über Probleme, Sorgen und Anliegen auszutauschen, die im Umgang und im Alltag mit den Kleinen auftreten. Im Mittelpunkt stehen Sie, Ihr Kind und Ihre gemeinsamen Bedürfnisse. Vor allem Themen wie Stillen, Schlafen, Beikost etc. werfen immer wieder Fragen und Unsicherheiten auf. In der Gruppe bietet sich die Möglichkeit, viele offene Ohren zu finden, von Erfahrungen und Tipps anderer Mütter zu profitieren und sich mit „Gleichgesinnten“ zu unterhalten. In einer gemütlichen Runde bei einer Tasse Tee oder Kaffee wird sicher so manches Anliegen einen Lösungsansatz finden. Selbstverständlich können auch Bücher und Broschüren rund ums Thema Stillen und Baby ausgeliehen werden.
Link zum Interview mit Corinna Baumgartner
Termine: Donnertags 14 tägig
Nächster Termin: 15.07.2010 von 9:30-11:00h im Cafè Dompfaff
Anmeldung im Büro: Tel. 4303696
