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30 Jahre FamilienZentrum

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Neue Kurse

Stand 10.11.08

E8 Yoga für Anfänger

Gerlinde Nagl-Beiner

Zum Tagesausklang - nach einem anstrengenden, arbeitsreichen Tag - bieten die Yoga-Übungen die Möglichkeit der Sammlung und Zentrierung, verbunden mit sanfter aber auch spannkräftiger Bewegung. Der Körper kommt in eine erholsame Aktivität und das überreizte Nervensystem kann sich beruhigen.

In diesem Kurs weden die Grundlagen des Yoga erlernt.

Bitte eine Decke, bequeme Kleidung sowie warem Socken mitbringen.

Beginn:             Montag, 17.11. 2008

Zeit:                  20:45 – 21:45 Uhr

 Kosten:             Euro 55,00 für 6 Treffen

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Stand 27.10.08

A3    Yoga für Schwangere

Terminänderung !!! 17.11.08


Gerlinde Nagl-Beiner

  

Die Schwangerschaft – eine Zeit der inneren Vorbereitung auf das werdende Leben und die Geburt.

Yoga kann dabei unterstützend begleiten.

Mit den Übungen gehen wir auf die körperlichen Veränderungen ein und die Anforderungen während der Geburt - wir trainieren Spannkraft und Elastizität. Gleichzeitig wird dabei die Aufmerksamkeit und die  Empfindungskraft geschult. Es können sich dadurch Ruhe und Entspannung einstellen, was sich förderlich auf die Beziehung zwischen Mutter und Kind auswirkt.

Dieser Kurs ist für Schwangere ab der 12. SSW zu empfehlen und erfordert keine Yoga-Vorkenntnisse. Bitte eine Decke, ein Sitzkissen und bequeme Kleidung sowie warme Socken zum Kurs mitbringen.

 

Beginn:             Montag, 17.11. 2008

Zeit:                  19.00 – 20.30 Uhr

 

Kosten:             Euro 65,00 für 6 Treffen

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C5 Diskussionsgruppe

      „Wir reden über Gott und die Welt“

         Irmgard Rathjen, Eberhard Gentz

Am  Freitag, dem 07. November 2008 um   19:00 Uhr

beschäftigen wir uns mit dem Thema

Brücken zwischen Christentum, Judentum und Islam

Prof. Michael Wolffsohn wird am Tag zuvor über dieses Thema einen Vortrag halten, und zwar

am 06.11.2008 um 16 Uhr in der LMU Hörsaal E 004 (Eintritt frei).

Hinweise:

·           Die Diskussionsteilnehmer sollten sich den Vortrag von Prof. Wolffsohn möglichst angehört haben.

·           Da der Raum im FZT nur begrenzte Kapazität hat, bitten wir um Anmeldung

 Kosten:          EUR       3,00

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Stand 26.10.08

D8 Offenes Malatelier

Es sind noch Plätze frei  !!!!

Almut Haneberg, Tel 437 783 95 23

Für Kinder (ab 7) und Jugendliche bietet das Malatelier eine Möglichkeit, die eigene Kreativität zu entdecken und sich mit Farbe und Form auszudrücken. Unter Anleitung einer Kunsttherapeutin werden unterschiedliche Farben und Techniken ausprobiert. Wir mischen, klecksen, drucken, arbeiten mal bunt, mal einfarbig und haben Spaß am Ausprobieren und Experimentieren. Verschiedene  Themen und Geschichten geben uns Anregung. Die entstandenen Werke können in einer Ausstellung gezeigt werden, die für Winter oder Frühjahr kommenden Jahres angedacht ist.

Anmeldung bei der Kursleiterin!

 

Zeit:        Dienstag von16.00 - 17.30 Uhr

Ort:        Clearinghaus (Drosselweg 29)

 

Kosten:          EUR    60,00
                       für 12 Nachmittage 

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C9 Wanderangebote jeden 1. Dienstag im Monat

Leitung Tamara Seib und Emma Waldburg

 
Wandern - Ratschen - Einkehren
Herbstwanderung für bewegungsfreudige Menschen ab 50

Termin: Dienstag, 4. November 2008

Unsere Wanderung geht diesmal von Schöngeising entlang der Amper zum Bauernhofmuseum. In dem liebevoll eingerichteten Museum können wir die alten Stuben der Bauern besichtigen. Der Rückweg führt durch den schönen Laubwald wieder nach Schöngeising.

Treffpunkt ist der S-Bahnhof Gronsdorf am Fahrkartenautomaten, spätestens um 9.10 Uhr.
Bitte feste Schuhe, Regenschutz und eine kleine Brotzeit mitnehmen.
Für unsere Planung ist eine Anmeldung im FZT-Büro Tel. 430 36 96 erforderlich.

 

Kosten pro Teilnehmer € 3,- + Fahrkosten

Nächste Wanderung ist am 2. Dezember 2008

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E6 Babybrei kinderleicht-
      gesund zufüttern von Anfang an

Verschoben auf den Di. 18.11.08 !!!

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D13 Neuer In-Door-Spielplatz

 

Wohin mit meinem Kind, das sich gerne viel bewegt, wenn das Wetter schlecht ist? Das ist die Frage, die sich viele Eltern  stellen, wenn der Winter vor der Tür steht.

Ein neues Angebot im FamilienZentrum Trudering, der GenerationenTreff, ist dafür die Lösung: Ab dem 6. November wird der Turnraum immer donnerstags von 14.30 Uhr bis 16.30 geöffnet sein. In diesem In-Door-Spielplatz können die Kinder rennen, toben, klettern, schaukeln, balancieren und vieles mehr.

Das Angebot richtet sich hauptsächlich an Eltern mit ihren Kleinkindern. Die Teilnahme kostet pro Nachmittag 2 Euro. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Turnsaal ist im 2.Stock zu finden, Eingang im Rückgebäude.

Stand 21.10.08

E7 Pilates Systematisches Training zur Kräftigung der Muskulatur

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die noch nie an einem Pilates-Kurs teilgenommen haben. Ziel ist das Erlernen der Pilates-Prinzipien (wie z.B. die Atmung, Körperwahrnehmung, Körperkontrolle…) anhand der Basis-Mattenübungen.

Das Training findet in einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen statt, so dass eine individuelle Betreuung und sehr persönliche Atmosphäre selbstverständlich ist.

Der Vormittags-Kurs
findet jeden Donnerstag von 09.30 – 10.30 Uhr statt.
Kursbeginn: 13. November 2008

Der Abend-Kurs
findet jeden Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr statt.
Kursbeginn: 4. November 2008

Kursgebühr: 70 Euro für jeweils 10 Unterrichtsstunden

Nähere Infos erhalten Sie direkt bei der Kursleiterin Gerlind Fischer (lizensierte Pilates-Trainerin) unter der Telefon-Nr. 0 89/45 15 17 95.

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Stand 19.10.08

D12 Komm wir spielen Theater 

für Kinder von 9-14 Jahren

Leitung: Manuela Bauer (Kinderpflegerin und ausgebildete Schauspielerin)

 

Ein Theaterworkshop für Kinder im Alter von 9 bis 14 Jahren,  bei dem es vor allem darum geht Ihrem Kind Bewusstsein für den eigenen Körper (Selbstbewusstsein), für die deutsche Sprache und den Umgang mit anderen Kindern zu vermitteln. Theaterspielen fordert Körper und Geist und ist zudem nur im Team möglich.

Termin:                  Samstag, 22.11.2008, 11-18 Uhr (mit Brotzeit)

Kosten:                  EUR                25,--

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Stand 11.10.08

A1 Start ins Elterndasein

            Sabine Dix, Tel. 430 37 98

Vor der Geburt/Geburtsvorbereitung

Ich bin anerkannte Geburtsvorbereiterin der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung und biete eine ganzheitlich orientierte Geburtsvorbereitung an.

Ich bereite Sie nicht nur auf den Moment der Geburt vor, sondern auch auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen. Mir ist es wichtig, die Frauen bzw. Paare individuell zu beraten und vorzubereiten.

 

Die Kursthemen im Überblick:

- Geburtsverlauf

- Körperwahrnehmung

- Atemwahrnehmung und Bewegung

- Entspannung

- Gebärhaltungen

- Massagen

- Wochenbett

- Leben mit dem Neugeborenen

auf Wunsch Paarabend und Babytreffen


Beginn:          Dienstag, 18.11.2008
Zeit:               18.15 - 19.45 Uhr

Kosten:          EUR    90,00

                       jeweils 8 Abende

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Stand 02.10.08

D 10 Instrumentaler Grundkurs Melodica für Kinder von 5-7 Jahren

Elena Baumann-Brack

 Die Melodica ist ein ganz besonderes, kleines Tasten- und zugleich Blasinstrument, eigens entwickelt für Kinder im Vorschul- und frühen Grundschulalter. Durch das Spielen der Melodien auf den Tasten wird speziell die Feinmotorik der späteren Schreibhand angeregt, so dass sich die Kinder in der Regel auch beim Schreibenlernen leichter tun. Gelernt wird das Musizieren nach Noten mit vielen schönen Kinderliedern, die Gehörbildung, Atemübungen und einfach Grundlagen der Musiktheorie.

 Termin          Donnerstag, 6.11.2008

Zeit               ab 14.05 Uhr (bei großer Nachfrage mehrere Gruppen), Dauer 45 Min.

Kosten         32 Euro/Monat. Kursdauer: 11 Monate

Materialkosten in Höhe von ca. 58,00 Euro. Sie erhalten dafür ein Lernheft, ein Liederheft, ein Arbeitsheft, ein Aufgabenheft und das Melodica-Instrument

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A8 Musikgarten für Babys (0-18 Monate)

Elena Baumann-Brack

 Die Erwachsenen lernen, musikalisch mit ihrem Kind zu spielen und dessen Wohlbefinden zu verbessern. Die Musikalische Begabung und die Intelligenz des Säuglings werden gefördert. Die Bindung zwischen Säugling und Bezugsperson wird gefestigt, die motorische Entwicklung des Säuglings gefördert, die akustische Wahrnehmung und das Gefühl für Musik und Takt werden entwickelt. Mittel hierfür sind Körpererfahrung, Schaukellieder, Wiegenlieder, Tanzlieder und Instrumenten- und Utensilienspiel.

 Termin         Donnerstag, 6.11.2008

Zeit               15.45 – 16.15 Uhr

Kosten      128 Euro für 16 Treffen

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D11 MFE-Unterricht Francomusica I

für Kinder von 4-7 Jahren

Elena Baumann-Brack

Das besondere beim MFE-Unterricht Francomusica ist das spielerische Erlernen französischer Lieder, Reime und Redewendungen schon im Vorschulalter. Die Kinder erfahren Details aus dem Leben in Frankreich, zur Natur, Geschichte, Mentalität etc., weil die Lieder mithilfe von Bildern, Erzählungen, Gesprächen vor- und nachbereitet werden. Gleichzeitig werden in einer sprachsensiblen Phase der Kinder wesentliche Grundlagen für den Erwerb einer Zweitsprache gelegt. Hirnforscher bestätigen, dass dies im späteren Leben der Kinder das Erlernen weiterer Fremdsprachen (nicht nur des Französischen) erleichtert. Gepaart ist diese frühe Spracherfahrung mit Musik, Bewegungsspielen, Tanz, Instrumenten und allen Vorteilen der Musikalischen Früherziehung. Vorkenntnisse der französischen Sprache sind nicht erforderlich.

 Termin         Donnerstag, 6.11.2008

Zeit               13.20 – 14.05 Uhr

Kosten         35 Euro/Monat., Lernpaket: Einmalig 35 Euro

Kursdauer: 45 Minuten, neun Monate lang.

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Stand 14.09.08

A2    Nach der Geburt

      Rückbildung/Neufindung

        Sabine Dix, Tel. 430 37 98

Nach Schwangerschaft und Geburt ergibt sich für viele Frauen die Frage: „Wie finde ich körperlich und seelisch wieder mein Gleichgewicht?“

 

Mit gezielten Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, den Bauch und den Rücken, mit Information, Gesprächen sowie Bewegungserfahrungen möchte ich Frauen bei ihrer Neufindung unterstützen.

Kurs I

Beginn:          Dienstag, 18.11.2008

Zeit:               20.15 - 21.45 Uhr (ohne Kind)

 

Kurs II

Beginn:          Freitag, 14.11.2008

Zeit:               9.00 - 10.30 Uhr

 

Kurs III

Beginn:          Freitag, 14.11.2008

Zeit:               11.00 - 12.30 Uhr

 

Kosten:          EUR    90,00

                       jeweils 8 Treffen

Den Beginn weiterer Kurse erfahren Sie im Büro.
(teilweise Erstattung durch die Krankenkassen)

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Stand 13.08.2008

B7 Piticii voinicii -

Rumänische Spielgruppe

Aurelia Chiru ( pedagog calificat)   Tel. 089/46148451

 

FamilienZentrum Trudering este locul unde iti gasesti primii prieteni, unde descoperi lumea in joaca, unde canti, dansezi si simti romaneste.

Pentru toti copii de la varsta de 12 luni pana la 3 ani.

 

Odata pe saptamana : Luni de la  ora 16 la  ora 18

 

Das FamilienZentrum Trudering ist ein Ort, wo du die ersten Freunde findest, durch Spielen die Welt entdeckst, wo du singst, tanzt und rumänisch fühlst.

Für Eltern mit Kindern von 12 Monaten bis 3 Jahre.

 

Treffen ab September jeweils Montag von 16 bis 18 Uhr

Kosten EUR 26,--

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